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Author Topic: El rincón de Batista. post para hablar del ejercicio fisico  (Read 61445 times)

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Offline Slinker

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Re: El rincón de Batista. post para hablar del ejercicio fisico
« Reply #25 on: December 03, 2007, 11:18:37 PM »
Se venden una barras extensibles que se fijan entre dos columnas y sirven como barra. Quizás él tenga una..
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Offline Alex

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Re: El rincón de Batista. post para hablar del ejercicio fisico
« Reply #26 on: December 03, 2007, 11:45:07 PM »
Si pero en un piso en qué columnas?
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Offline Slinker

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Re: El rincón de Batista. post para hablar del ejercicio fisico
« Reply #27 on: December 04, 2007, 12:18:09 AM »
En los pisos se suelen poner en las dos columnas laterales que tienen muchas puertas de la entrada. O incluso el mismo pasillo, si no es muy muy ancho claro..
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Offline cat_soldier

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Re: El rincón de Batista. post para hablar del ejercicio fisico
« Reply #28 on: December 04, 2007, 07:42:01 AM »
yo antes tenia una de esas. lo unico que me daba mal rollo por si se fuera a caer y darme el ostión padre
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nada termina hasta que uno siente que termina

Offline Latura

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Re: El rincón de Batista. post para hablar del ejercicio fisico
« Reply #29 on: December 04, 2007, 08:19:47 AM »
BUENAS:

Lo que ha dicho SLINK! la barra de dominadas la tengo puesta en un pasillo estrecho que hay en la entrada de mi habitación... pero ya he hecho un hueco en uno de los extremos por la presión de aguantar el peso, cuando nos vayamos se requerirá mano de albañilería... ;D ;D


GYM´S SALUDOS!.
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"Por mucho que se le critique, las películas de Sylvester Stallone son auténticos dimantes en bruto del cine viril y de acción".

Offline Alex

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Re: El rincón de Batista. post para hablar del ejercicio fisico
« Reply #30 on: December 04, 2007, 10:48:58 AM »
Ams...
Cuando nos vayamos?Es que te vas a mudar?
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Offline Latura

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Re: El rincón de Batista. post para hablar del ejercicio fisico
« Reply #31 on: December 04, 2007, 10:55:35 AM »
HOMBRE...

algún día me tendré que pirar... digo yo... ;D ;D


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Offline Slinker

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Re: El rincón de Batista. post para hablar del ejercicio fisico
« Reply #32 on: December 04, 2007, 11:30:30 AM »
Quote from: cat_soldier on December 04, 2007, 07:42:01 AM
yo antes tenia una de esas. lo unico que me daba mal rollo por si se fuera a caer y darme el ostión padre

 :xd: :xd:

no es la primera vez que alguien se a roto el culo en la caida...
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Offline cat_soldier

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Re: El rincón de Batista. post para hablar del ejercicio fisico
« Reply #33 on: December 04, 2007, 01:32:11 PM »
¿puede haber algo ams humillante?
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Offline Alex

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Re: El rincón de Batista. post para hablar del ejercicio fisico
« Reply #34 on: December 04, 2007, 01:48:40 PM »
Quote from: cat_soldier on December 04, 2007, 01:32:11 PM
¿puede haber algo ams humillante?

Pues si....
Y si te llama la curiosidad, en breve colgaré un video....o unas foticos...extraido de la peli de Jackass, la segunda parte... :cunao:
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Offline Slinker

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Re: El rincón de Batista. post para hablar del ejercicio fisico
« Reply #35 on: December 04, 2007, 02:03:49 PM »
si, el Jackass que haceis tu y tu compañero con el carro de la compra no?  ;D
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Offline Alex

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Re: El rincón de Batista. post para hablar del ejercicio fisico
« Reply #36 on: December 04, 2007, 02:10:57 PM »
Jajaja tu no has visto la mitad.....algún día os enseñaré cosicas...  :yea:
Lo que yo os digo es lo más humillante que he visto en la vida  :xd: ayer vi un trozo y que artón de reirme....
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Re: El rincón de Batista. post para hablar del ejercicio fisico
« Reply #37 on: December 04, 2007, 04:10:35 PM »
 :xd: pues no tardes!

si algún dia tengo valor, os contaré mis proezas.....(videos no)  :green:
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Offline cat_soldier

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Re: El rincón de Batista. post para hablar del ejercicio fisico
« Reply #38 on: December 26, 2007, 01:15:15 PM »
una duda. si se hace el ejercicio fisico entre las 8:30 y 9:30-10:00.  ¿cuando es el mejor momento del dia para tomar un alimento proteinico tipo jamon york, pavo, pechuga, atun, etc...? ¿pasada una hora en la cena? ¿antes?


batisteros saludos
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Re: El rincón de Batista. post para hablar del ejercicio fisico
« Reply #39 on: December 26, 2007, 01:28:13 PM »
Normalmente cuando uno termina de entrenar debería tomar algo potente como lo que tu dices.
De todas formas ten en cuenta que las proteinas las puedes tomar cuando quieras mientras que los carbohidratos por la mañana bien y debes ir bajando la dosis hasta que por la noche apenas los pruebes...
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Offline Latura

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Re: El rincón de Batista. post para hablar del ejercicio fisico
« Reply #40 on: December 29, 2007, 08:19:17 PM »
ESTA FOTO...


Ya la puse en su momento en el POST de ARNOLD, pero como BATISTA ahora tiene su gym en esta habitación tan pequeña...  ;D... he decidido ponerla aquí también.

Esta foto creo que la hice un par de meses después de mi operación de vesícula, en ella levanto 66 Kgs, espero hacerme pronto otra con 70 Kgs y ponerla en esta "habitación"...




Venga, poner vuestras hazañas!!!!!!!!!!!... no seaís cobardes!!!!!!!!... :ja: :ytumas:


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Re: El rincón de Batista. post para hablar del ejercicio fisico
« Reply #41 on: December 31, 2007, 09:53:18 AM »
Que crack el Cesar...pegando azulejos con celo  :green:
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YO con 71 Kgs.
« Reply #42 on: December 31, 2007, 03:33:56 PM »
BUENAS:


Pues nada que os sigo poniendo fotos para ver si os atreveís también a dar la cara.. :cortina:... hoy último día del año 2007 me acabo de sacar esta foto levantando 71 Kgs... todavía estoy muy lejos de mi "verdadero poder", mi poder real era de nivel 100, ahora mi medidor está en 70... ;D ;D... pero con el tiempo me voy curando de todos los males que me han machacado en este año 2007 que ya vamos a dejar, y en 2008 espero poder recuperar todo mi poder, si es necesario me meteré en la máquina de Bulma y allí entrenaré "bajo presión" para volver a lo que una vez fui... :hulk: :hulk:

Aquí la foto levantando 71Kgs reales... (como siempre sin contar la barra), esta vez no me he atrevido a cargarlos en la espalda porque todavía no tengo la confianza suficiente para manejar según que pesos...




Bueno, espero vuestras fotos... :ytumas:


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Re: El rincón de Batista. post para hablar del ejercicio fisico
« Reply #43 on: December 31, 2007, 03:45:16 PM »
Yo las pondré cuando se algo mínimanete digno, y ahroa que he retomado el gym espero poder ofreceros mas fantasias animadas de ayer y hoy  :burla:
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Offline cat_soldier

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Re: El rincón de Batista. post para hablar del ejercicio fisico
« Reply #44 on: December 31, 2007, 04:15:47 PM »
la verdad es k con el tema de k nunca en mivida me e dedicado a esto, estoy ganando mas aspecto k fuerza real


ademas de k no tengo barra grande, solo chicas de mancuerna. pero este año le voy a pedir a  los reyes una grande, y a ver k tal se me dan
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Offline cat_soldier

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Re: El rincón de Batista. post para hablar del ejercicio fisico
« Reply #45 on: December 31, 2007, 04:18:02 PM »
alex, no seas marica y pon algo de carnaza a la vista
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Re: El rincón de Batista. post para hablar del ejercicio fisico
« Reply #46 on: December 31, 2007, 04:28:28 PM »
Quote from: cat_soldier on December 31, 2007, 04:18:02 PM
alex, no seas marica y pon algo de carnaza a la vista

Si,si....
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Re: El rincón de Batista. post para hablar del ejercicio fisico
« Reply #47 on: January 02, 2008, 08:29:59 PM »
OBJETIVOS:


Deciros que antes de marzo me tengo que sacar otra foto levantando 75Kgs y que en verano tengo que sacar otra más levantando 80Kgs... estos son mis 2 objetivos de cara a este comienzo de temporada pesísitica y una vez que me he recuperado de todos mis males físicos.

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Offline BRENDAN

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Re: El rincón de Batista. post para hablar del ejercicio fisico
« Reply #48 on: January 05, 2008, 11:14:35 AM »
Hola muscle mens !

No puedo evitar al ver a Latura levantado las pesas y a Alex explicando sus ejercicos, que en mi cabeza suene eso de: Eye of Tiger....

Tengo algunas fotos de mis años mozos haciendo Capoeira aunque no tiene nada que ver con esto es de lo unico que puedo presumir ya que la forma fisica la perdi hace años...

Pues eso que animo a todos y a seguir sudando que el deporte es sano.
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Offline Latura

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Re: El rincón de Batista. post para hablar del ejercicio fisico
« Reply #49 on: January 05, 2008, 11:27:51 AM »
Tengo algunas fotos de mis años mozos haciendo Capoeira aunque no tiene nada que ver con esto es de lo unico que puedo presumir ya que la forma fisica la perdi hace años...



Yo voto por ver esas fotos... :3d:... de BRENDAN... :3d:... venga!!!!...ponlas!!!!.


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